As chaves para uma boa saúde

As chaves para uma boa saúde

A Comunidade Autônoma lembra a importância de evitar o estilo de vida sedentário, o tabagismo e a dieta pobre para alcançar a condição física ideal no Dia Mundial da Saúde.
07.04.2019 | 22:25
Las claves para tener buena salud
As chaves para uma boa saúde

A OMS celebra este aniversário em 7 de abril de 1950

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Prevenção como medida para prevenir o desenvolvimento de doenças e promover a saúde de todas as pessoas. Esta é a premissa que a Comunidade Autónoma cunhou ontem, por ocasião da celebração do Dia Mundial da Saúde. Por ocasião deste evento, a diretora geral de Planejamento, Pesquisa, Farmácia e Serviços ao Cidadão, María Teresa Martínez, enfatizou a “necessidade de conscientizar a população sobre medidas para prevenir doenças e promover a saúde”.

Assim, Martinez está empenhado em “evitar o estilo de vida sedentário, fumar ou dieta pobre, mas também devemos dar um exemplo aos nossos filhos adotando hábitos de vida saudáveis, como exercícios físicos moderados e também educar em respeito ao meio ambiente, saúde das pessoas ». Nesse sentido, o objetivo desta iniciativa é “avançar em direção a um sistema que previna, evolua o sistema tradicional voltado para a cura”.

Dessa forma, com a adoção desses hábitos “teremos o melhor instrumento de prevenção e terapia para doenças crônicas, como doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade ou síndrome depressiva”.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) está dedicando este ano a comemoração, que acontece desde 1950 a cada 7 de abril, para a cobertura universal de saúde e, para isso, é crucial que todos tenham o cuidado de que necessitam.
Atividade física

No entanto, a evolução de alguns dos principais problemas crônicos de saúde e fatores de risco cardiovascular têm mostrado uma tendência ascendente, daí a importância de se insistir na prevenção. Neste sentido, a Região de Múrcia realiza o programa ‘Ativo’ para promover a atividade física através da prescrição de exercícios fisioterapêuticos por profissionais de saúde da Atenção Primária Murciano Health Service e com a colaboração dos municípios que prestam seus espaços de esportes.

O objetivo deste programa é prevenir problemas crônicos e comportamentos sedentários, além de promover estilos de vida saudáveis ​​e saudáveis, fortalecendo a consolidação de uma cultura em que os pontos de referência são a dieta balanceada e a prática de exercícios físicos.

Fonte: https://www.valpopular.com/dermaroller-funciona/

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